ForumKulturystyczne.ExKulturystyka.pl

Witamy serdecznie na stronie forumkulturystyczne.exkulturystyka.pl Postaramy się przekazać Wam dużo ważnych informacji odnośnie treningów i ćwiczeń fizycznych. Znajdziecie tutaj artykuły z takich dziedzin jak: kulturystyka, fitness, zdrowie, sporty siłowe, sztuki walki, strongman. Celem tego portalu jest propagowanie siłowni jako zdrowego i aktywnego stylu życia. Przypuszczam że każdy z nas chce mieć ładną, wysportowaną sylwetkę i ten serwis został stworzony z myślą o wszystkich, którzy do niej dążą. Mam nadzieję, iż każdy znajdzie coś dla siebie, zatem nie pozostaje nam nic innego jak życzyć Wam miłego surfowania po portalu www.forumkulturystyczne.exkulturystyka.pl. Obecnie największe i najbardziej rozwinięte forum kulturystyczne to moim zdaniem www.kulturystyczni.pl - na które gorąco zapraszam.

Chciałem w kilku zdaniach przedstawić Wam sylwetki kilku najbardziej popularnych kulturystów ze sceny polskiej. Informacje zaczerpnięte z wikipedia.org.

Robert Piotrkowicz (ur. 17 stycznia 1974 r.) – wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy i mistrz Świata w kulturystyce. Z wykształcenia inżynier, absolwent Politechniki Warszawskiej. Jest doradcą w magazynie kulturystycznym Kulturystyka i Fitness (KiF), gdzie m. in. odpowiada na listy czytelników w sprawach suplementacji. Żonaty, ma córkę Olę. Obecnie jest jedynym polskim kulturystą, który posiada kartę zawodowca najbardziej prestiżowej federacji kulturystycznej, International Federation of BodyBuilders (IFBB). Jest drugim Polakiem w historii, który wziął udział w konkursie Mr. Olympia.

Andrzej Maszewski, pseudonim Masza (ur. 31 maja 1970 r.) – polski kulturysta oraz sędzia zawodów strongman. Andrzej Maszewski trenował sporty walki. Treningi siłowe rozpoczął w wieku lat siedemnastu. W 1988 roku wziął udział w swoich pierwszych zawodach kulturystycznych. W latach 2003-2006 został laureatem licznych medali i wyróżnień na Mistrzostwach Europy w Kulturystyce. Zajął drugą pozycję podczas Mistrzostw Europy w Kulturystyce Amatorskiej w kategorii ciężkiej, w roku 2004.1 października 2010 podjął decyzje o zakończeniu kariery sportowej i poświeceniu się karierze trenerskiej.

Radosław Słodkiewicz (ur. 1976) – polski kulturysta. Urodzony w Goleniowe. Na scenie kulturystycznej zadebiutował w 1992 roku, jako szesnastolatek, w Grand Prix Szczecina. W roku 1995 odbyły się jego drugie zawody – w Stargardzie Szczecińskim. Rok później Słodkiewicz wygrał te zawody jako junior. Niedługo potem zadebiutował na Mistrzostwach Polski Juniorów. Zajął czwarte miejsce w kategorii +80 kg, a w open z innym panelem sędziowskim był trzeci. Umożliwiło mu to start w Mistrzostwach Świata Juniorów, gdzie wywalczył jedenastą pozycję. W 1997 roku Słodkiewicz wygrał wszystkie zawody, w których startował jako junior, jednak zbyt młody wiek uniemożliwił mu start w Mistrzostwach Polski. Występował również na Mistrzostwach Europy i Świata zajmując wysokie pozycje. Największym jego sukcesem jest zajęcie trzeciej pozycji na Mistrzostwach Świata w Bahrainie w 2008 roku (kat. 100 kg). W 2006 i 2008 roku brał udział w zawodach World Amateur Championships – IFBB, lecz dwukrotnie został z nich zdyskwalifikowany.

Marek Olejniczak – polski kulturysta. Mistrz Polski 2008 w kulturystyce.

Dariusz Karpiński (ur. 1 lipca 1976 r. w Warszawie) – wielokrotny Mistrz Polski, Europy oraz brązowy medalista Mistrzostw Świata w Kulturystyce. Zwycięzca wielu międzynarodowych zawodów kulturystycznych m. in. w Egipcie, Szwecji, Szwajcarii oraz na Ukrainie. Pierwszy w historii polskiej kulturystyki Mistrz Europy w kategorii Open (Bratysława 2006). Na scenie kulturystycznej zadebiutował w roku 1996, zdobywając tytuł Mistrza Polski Juniorów w kategoriach +80 kg oraz Open. Zaowocowało to powołaniem Karpińskiego do kadry narodowej na rozgrywane tydzień później Mistrzostwa Świata w Katowicach, gdzie uzyskał brązowy medal w kategorii +80 kg. Po tym sukcesie, z powodu braku sponsora, zawiesił starty i rozpoczął studia na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. W 1999 roku podpisał kontrakt reklamowy z producentem odżywek, firmą MLO, a następnie − mając niecałe cztery miesiące, rozpoczął przygotowania do Mistrzostw Polski w Toruniu, gdzie zdobył srebrny medal w kategorii do 90 kg. Podczas swojej kariery zdobył na tej imprezie dziesięć medali, w tym pięć złotych. Na Mistrzostwach Europy zadebiutował w 2001 r. w Baku. Będąc jednym z najmłodszych i najlżejszych zawodników w swojej kategorii, zdobył srebrny medal, przegrywając tytuł po bardzo wyrównanej walce z utytułowanym Litwinem Rolandasem Pociusem. W roku 2002 w Mińsku przyznano mu drugi srebrny medal Mistrzostw Europy. Na tych zawodach startował również w konkurencji par mieszanych; wspólnie z Haliną Kunicką uzyskał złoty medal. Mistrzostwa w 2004 r. w Budapeszcie przyniosły Karpińskiemu identyczny wynik − srebro indywidualnie i złoto w parze, tym razem z Darią Piznal. Kolejny start zawodnika na Mistrzostwach Europy miał miejsce w Bratysławie w 2006 r. Będący w swojej życiowej formie Karpiński zdobył na nich tytuł Mistrza Europy w kategoriach +100 kg oraz Open, pokonując wielu utytułowanych zawodników, m. in. Mistrzów Świata Igora Kocisa, Andreja Mozolániego oraz Dimitara Dimitrova. Po tych zawodach − będąc u szczytu swojej kariery, zadecydował o pożegnaniu z wyczynowym sportem. Dariusz Karpiński pojawił się na kilkunastu okładkach najbardziej prestiżowych magazynów kulturystycznych, m. in. Flex i Sport Revue.

Paweł Brzózka (ur. w listopadzie 1968 r. w Łodzi) − jeden z najbardziej utytułowanych polskich kulturystów. Wielokrotny Mistrz Polski, dwukrotny Mistrz Europy i trzykrotny Mistrz Świata w Kulturystyce w parze z Ewą Kryńską z 1993, 1999 i 2000 roku. Karierę kulturystyczną rozpoczął jako siedemnastolatek, wcześniej pasjonował się piłką nożną. Znaczny wpływ na zmianę jego zainteresowań miał Wiesław Czerski, kulturysta i trener tej dziedziny sportu, a jednocześnie przyjaciel rodziców Brzózki. Już po ośmiu miesiącach intensywnych treningów na siłowni, Paweł wystartował w swoich pierwszych zawodach − zmaganiach o tytuł "Najlepszego Kulturysty Klubu 'Raj'". Zajął w nich trzecie miejsce. Około półtora roku później ulokował się na tej samej pozycji podczas Mistrzostw Polski Juniorów, a następnie − w trzy i pół roku później − zwyciężył M. P. Juniorów i przeszedł do ligi seniorów. Amatorska kariera Brzózki w branży kulturystycznej nabierała tempa. W 1993 roku w Warszawie uzyskał on tytuł Mistrz Świata (w parach, z Ewą Kryńską). W 1996 został Mistrzem Europy.[3] Kilkukrotnie brał też udział w zawodach na szczeblu światowym. Jest mężem Elżbiety Boreckiej. Obecnie mieszka w Myszkowie, gdzie prowadzi Fitness Klub Max Gym.

Rafał Borysiuk (ur. 29 września 1981 r.) – polski kulturysta. Obecnie mieszka w Szczecinie, gdzie uzupełniająco studiuje logistykę na Politechnice Szczecińskiej, ale pochodzi z Gryfina. Absolwent Akademii Morskiej (Inżynier Logistyki) i wspomnianej Politechniki Szczecińskiej (Inżynier kierunku Oceanotechnika). W dzieciństwie marzył, by zostać pilotem wojskowym. Starał się o przyjęcie do szkoły lotniczej w Dęblinie, jednak los chciał inaczej i szkołę średnią kończył w Zespole Szkół Morskich, gdzie uzyskał zawód nawigatora. Pierwsze treningi rozpoczął na początku szkoły średniej. Jak sam określił, był to czas nauki oraz pracy nad poprawnością wykonywania ćwiczeń. Pierwszymi zawodami kulturystycznymi, na których wystartował, były Mistrzostwa Województwa Zachodniopomorskiego w Stargardzie Szczecińskim, gdzie uplasował się na dziesiątej pozycji. Jego zainteresowania dotyczą w głównej mierze sportu i odżywiania. Jak na razie największymi sukcesami sportowca są udział w Mistrzostwach Europy w Bratysławie w 2006 roku oraz zwycięstwo zawodów Internationale Norddeutsche Meisterschaft w Hamburgu w roku 2007.